Mentoría en Bienestar

Descripción del servicio

Esta mentoría es un acompañamiento 1:1 de 3 a 6 meses diseñado para ayudarte a recuperar tu centro, liberar el estrés acumulado, y volver a habitarte desde la calma, el cuerpo y la presencia. Es para ti si estás atravesando un momento en el que: 🔹 Te sientes desconectada de ti misma, sin energía ni motivación 🔹Tu cuerpo está en tensión constante o con síntomas que no comprendes 🔹La ansiedad, el cansancio o el insomnio dominan tu día a día 🔹Has perdido el placer, el gozo o la paz interior… y no sabes cómo volver 🔹Necesitas un apoyo individual y especifico para dar un mayor salto en tu propio crecimiento. Este es un acompañamiento profundo y personalizado para ayudarte a avanzar con claridad hacia eso que ya sabes, en el fondo, que mereces. Un espacio íntimo, sostenido y seguro, donde juntas vamos a descifrar los patrones que te están bloqueando, y liberar las capas que aún frenan tu expansión, tu crecimiento y tu éxito auténtico. Vamos a desprogramar creencias limitantes, regular tu sistema nervioso y reconectar con tu fuerza vital para que puedas avanzar desde la calma, la presencia y el poder de ser tú (el auténtico poder que habita en ti). ¿Qué trabajamos en esta mentoría? 🔹Terapia emocional + escucha consciente del cuerpo Para entender qué cargas estás sosteniendo, escuchar lo que quiere decirte el cuerpo que no pudiste entender para mejorar tu bienestar fisico y de animo. 🔹 Técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso Para salir del estado de supervivencia y volver al estado de presencia. 🔹 Ejercicios de movimiento consciente y reprogramación Para activar tu energía vital, desbloquear tensiones y recuperar tu fuerza interior. 🔹 Prácticas ancestrales, sensorialesy manifestación Rituales, visualizaciones, conexión con contigo misma y aprender a manifester lo que quieras ¿Qué puedes esperar? 🔹Disminuir ansiedad, estrés, agotamiento emocional y síntomas físicos 🔹Recuperar claridad mental para tomar decisiones con más confianza 🔹Mejorar tu enfoque y energía diaria para avanzar en tus proyectos personales o profesionales 🔹Reconstruir tu rutina desde la suavidad, la presencia y la intención 🔹Reencontrarte con tu cuerpo como fuente de fuerza, guía y equilibrio 🔹Aumentar tu productividad no desde la exigencia 🔹Sentirte viva, sostenida y en paz para sostener lo que deseas crear Cada proceso es único y adaptado a ti, porque tú también eres única. Estás lista para volver a ti?